כמה קלוריות יש בפיתה אחת

כמה קלוריות יש בפיתה אחת

כל הנתונים התזונתיים אודות הפיתה. ממה מורכבת פיתה, מה ההבדל בין פיתה לבין לאפה מבחינה תזונתית ומענה לשאלה כמה קלוריות יש בפיתה אחת.

הפיתה נחשבת לאויב הגדול של הדיאטות. ולא סתם. בעוד פרוסת לחם מכילה כ30 קלוריות בממוצע, פיתה אחת מכילה לא פחות מ250 קלוריות ועוד טונה של סוכר!

כמה קלוריות יש בפיתה

כמה קלוריות יש בפיתה

הרכב תזונתי של פיתה או כמה קלוריות יש בפיתה

ערך תזונתי של פיתה רגילה במשקל ממוצע של 100 גרם כמה קלוריות יש בפיתה מקמח לבן

קלוריות 250

פחמימות 50 גרם מתוכם כ4 גרם סוכר!

חלבון 7.4 גרם

נתרן מלח 300 מ"ג

שומנים 1.2 גרם

בפיתה תעשייתית יש את הרכיבים הבאים: רכיבים: קמח חיטה לבן (גלוטן), מים, סוכר, שמרים, מלח, מתחלב (E471), חומר לטיפול בקמח (E920), אנזימים.

עוד באתר מה ההבדל בין סוכר חום ללבן ?

כמה שוקלת פיתה אחת?. לרוב המשקל הוא כ 30 גרם.

ועוד כמה עובדות חשובות על פיתה לבנה

מדובר בפצצת סוכר וערך גליקמי גבוהה מאד. בהחלט לא מומלץ לחולי סוכרת

המאפה הטעים כל כך עשוי מקמח לבן, שמרים וסוכר ואין לו ערך תזונתי

אין בעולם דבר יותר טעים מפיתה! למרות שהיא משביעה בלבד

כמה קלוריות יש בפיתה מקמח מלא

למה אנחנו כל כך אוהבים לאכול פיתה?

כל מי שאכל בחייו פיתה מלאה עם בשר או חציל מטוגן, עסיסית מנוזלי הטחינה והסלט הקצוץ, יוכל להבין. פיתה היא מעדן. העובדה שמדובר באסון דיאטטי היא לא רלוונטית.

הפיתה, לצד אחותה הגדולה, הנקראת לאפה, היא אחת מסמלי המזרח התיכון והסהר הפורה. גם בישראל הפיתה היא אייקון חוצה מגזרים ודתות. אוכלים אותה כולם.

הדרוזים נוהגים לאפות אותה מבצק אוורירי מעט יותר מזו מהפיתה הערבית הגדולה. זו שבדוכני השווארמה נוהגים לכנות אותה לאפה.

למה לאפה? מלשון השפה הערבית, היא עוטפת.

פיתות ביתיות בתנור מתכון מצולם

אתר המתכונים והתזונה של ישראל – ערכים תזונתיים, מתכונים והסברים על סוגי מזון שונים. באתר גם המלצות על מסעדות וחנויות דגים. רוצים לשתף אתנו פעולה, פנו באמצעות עמוד צור קשר ונשמח לפרסם כתבות שלכם בנושא מתכון פשוט, ערכים תזונתיים והמלצות מקצועיות בנושא מזון ותזונה. עוד באתר ערכים קלוריים של מזונות זונים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *