דיאטה לסוכרת מתכונים לפסח

דיאטה לסוכרת מתכונים לפסח 

הכנת תפריט דל סוכר בחג הפסח  

מה אוכלים חולי סוכרת בחג פסח  ? כיצד ניתן לסיים את ארוחות החג מבלי להעלות את רמות הסוכר בגוף ?  קחו לכם 3 מתכונים דלי סוכר כולל קינוח לחולי סוכרת שאינו כולל תחליפי סוכר או סוכר לבן ותהנו מהחג ! אז שיהיה לנו חג פסח פסח והמון בריאות ומעט סוכר בדם ! לצד מתכונים דלי סוכר רצוי להפחית את כמות המלח באוכל לא רק בחול המועד אלא בכל ימות השנה ועדיין ניתן להכין תפריט לחולי סוכרת שיהיה טעים וטוב ! חג שמח מאתר green 

 



עוף בתנור מבושל ללא תבלינים מעובדים ללא סוכר דל נתרן

מצאתם טעות דווחו לנו בצור קשר 

המפתח לקבלת עוף בגריל דל נתרן וללא סוכר הוא פשוט יחסית ונמצא כמעט בכל בית ישראלי. המצרכים זמינים גם בחג פסח

מצרכים למתכון מזון מומלץ לחולה סוכרת כחלק מתפריט מאוזן לחולה סוכרת

1 בצל או שניים לפי הטעם

2 גזרים קלופים חתוכים לטבעות

2-3 קולורובי קלוף שטוף מחולק לקוביות יפות , תחליף לתפוח אדמה

מעט פפריקה חריפה או מתוקה , פלפל שחור ( עדיף גרגיר פלפל ) עשב תיבול טריים טימין ורוזמרין

חזה עוף חתוך לנתחים לאחר שנשטף היטב במים או נתחי עוף שטופים היטב במים 

מעט שמן זית

 מכניסים את כל המצרכים לקערה גדולה עם מעט מים ומערבבים היטב עם עשבי התיבול והתבלינים

 מכניסים לתנור ל 20 עד 30 דקות בחום שלא יעלה על 180 מעלות  , מדי פעם הופכים קת ויש לנו ארוחת טובה , דלת קלוריות ומותאם עבור דיאטה לחולי סוכרת . חשוב להתאים לתפריט יומי לחולה סוכרת כחלק מתזנה מאוזנת המבוקרת על ידי דיאטנית המומחית לסוכרת

דג בתנור מבושל ללא תבלינים מעובדים ללא סוכר דל נתרן

מצאתם טעות דווחו לנו בצור קשר 

חכם מה הוא שואל  – למה הדג נמצא בצלחת ולא בים  ?  או בבריכת הדגים ?   פשוט מאד כי יש בו לא מעט תכונות שכחלק מדיאטה מאוזנת לחולי סוכרת ודיאטה להקטנת הסוכר בדם הוא יכול להוות מנה עיקרית בתפריט כחלק ממזונת לחולי סוכרת . דגי הים הטריים נהנים רמות שומן רווי נמוכות , הוא מכיל אומגה 3 , חלבון ברמה גבוהה , דל פחממות וקל להכין אותו בתנור . רצוי להתייעץ עם דיאטנית לסוכרת ולשלב בתפריט מאזן לחולה סוכרת

מצרכים למתכון מזון מומלץ לחולה סוכרת כחלק מתפריט מאוזן לחולה סוכרת

1 נתחי דג ים מפולט שניתן לרכוש בסופר מרקט ובפינת הדגים בשופרסל , טיב טעם וברתות מגה בעיר או יינות ביתן ברוב הסניפים . ניתן לבקש ניקוי של הדג וחלוקה לנתחי פילה

2 גזרים קלופים חתוכים לטבעות

טימין ורוזמרין טריים מעט גרגיר פלפל שחור ועדיף מאד להמנע מתערובות תבלינים תעשייתיות

גזר קולורבי ושומר טרי חתוכים וקלופים לקובית יהוו תוספת קולינרית יפה

 מפזרים נתחי הדג על מגש , עדיף עלמצע של נייר אפיה ( לא אלומניום ) ומורחים מעט שמן זית.

על הדג והירקות ניתן לפזר מעט שמן זית לצד עשבי התיבול הטריים , 25 דקות בתנור בחום בינוני ולהשאיר עד לעשייה מלאה לפי הטעם ( מומלץ לאכול עסיסי )

ניתן להגיש בצלחת על מצע חסות טריות ועלים ירוקים שייספגו את טעמי הדג והירקות שאתו ויהוו תוספת קלה לסוף הארוחה

 

קינוח לחולי סוכרת המלצות על קינוח  ללא סוכר וללא תחליפי סוכר

מצאתם טעות דווחו לנו בצור קשר 

השנה נמליץ על קינוח לחולה סוכרת שאין בו סוכר לבן ואין בו תחליפי סוכר או ממתיקים מלאכותיים. יש רק 42.38 ( גרסת מיקס פירות)   קלוריות ל 100 גרם מוצר וניצתן למצוא אותו על המדף בשופרסל וגם בסופר קופיקס . ניתן להתקשר גם ליבואן . ולקבל הנחיות היכן ניתן למצוא את המוצר המכיל פירות , אפרסקים ואגסים כיף לאכילה קר ובשילוב כמה קוביות קרח גם אפשר לעשות ממנו שייק עם הגשה נעימה בכלי מתאים זה אחלה קינוח !

מדוקינוח-לחולי-סוכרת-דיאטה-לחולה-סוכרת-73x300בר בתערובת פירות במיץ פירות ללא תוספת סוכר המיכל צבע מאכל e127  ניתן לברר את היבואן יורופוד שיווק בטלפון 04-8414082

 

קניות זולות באתרי אינטרנט מבשלים בכיף ובזול 

יוקר המחיה בישראל מפנה מטבחים רבים לבצע שימוש ברכיבים זולים ותעשייתיים שלא תורמים להרכב התזונתי ולוויתור על כלי הכנה נוחים ומתקדמים ממיטב ההמצאות בחו"ל . אנו מציעים לכם לבצע קניות של מוצרי מטבח מתקדמים באתרי קניות בחו"ל ישירות מאיתנו או לבצע קניות מורכבות באמצעות יועץ קניות לכלי מטבח באינטרנט שילווה אתכם לאורך כל הדרך

אתם מוזמנים ליצור קשר 

 

תגובות ושאלות יתקבלו בברכה.

* indicates required field













 חולה סוכרת ומשלם מס הכנסה ? מודעים לזכויות חולה סוכרת  ?  

מימוש זכויות חולי סוכרת על ידי מומחים למימוש זכויות ביטוח לאומי חברות ביטוח איתור כספים אבודים חינם לחולי סוכרת  השאירו פרטים באתר לקבלת הצעה מחברות למימוש זכויות רפואיות

 

 

תגובות ושאלות יתקבלו בברכה.

* indicates required field













כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *