מתכון פשוט פשטידת תרד ופטריות פרווה 

מרכיבים לפשטידת תרד

בין 500 גרם לקילו תרד טרי שנרחץ היטב

300 -500 גרם פטריות חתוכות או פטריות מקופסאת שימורים , לאחר השריה בת מספר דקות במים

בצל לפי הטעם 2-3 בצלים יעשו את העבודה

קולורובי מקולף ( תחליף לתפוח אדמה )

כף שמן זית

עגבניה

תבלינים לפי הטעם בבישול בריא מומלץ להפחית בנתרן ומלח שולחן

2-3 ביצים טריות

מתכון פשוט פשטידת תרד ופטריות פרווה

עוד באתר כמה קלוריות יש בפיתה אחת

פשטידת תרד ופטריות הכנת ההכנה:

יש לקצוץ את התרד ולאדות במים רותחים כדקה

ולטגן עם הבצל והפטריות עד לקבלתת צבע זהוב

קוצצים את יתר הירקות דק דק או מרסקים בבלנדר עד לקבלת מרקם גס

מעבירים לתבנית משומנת ומניחים בתנור שחומם מראש ל 180 מעלות למשך כחצי שעה או יותר עד לקבלת גוון מושחם בראש פשטידת תרד ופטריות

פשטידת תרד ופטריות מתכון רענן ומהיר להכנת אוכל מהיר ורטי ובריא בבית בזמן קצר באתר הפסטה של ישראל עשות מתכונים של פסטה סלטים לאירוח ובישול ביתי מהיר ואיכותי